Yarınlar için
Sonbahar ve kış, enfeksiyon mevsimidir. Hastalıklar başladığı zaman bu aylarda salgına yakalanabilirsiniz. Sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarında sıkça görülen hastalıklardır. Buna bağlı gelişen … Okumaya devam et Öksürüğe ne iyi gelir?
Uzun zamanlar süren diyet programları ve kabarık fiyatlı spor salonlarını bir kenara bırakın ve bu zayıflama yöntemine kulak verin. Bu teknikler sayesinde hem kilo verecek hem de sağlıklı yaşamın tadına … Okumaya devam et Sağlıklı şekilde kilo vermek
Pırıl pırıl parlayan güneş ve masmavi bulutsuz bir gökyüzüyle yılın en gözde mevsimi geldi. Büyük küçük hepimiz yazı dört gözle bekledik; denizin, yeşil doğanın ve güneşin hayalini kurduk. Ancak eğer … Okumaya devam et Yaz aylarında gebe kadınlara tavsiyeler
Yemek yedikten sonra yapılan davranışlar sağlığınız açısından hayati önem taşıyor. Uzmanlar sağlıklı yaşam için birtakım davranışların kesinlikle yapılmamasını öneriyor. Uzmanların yemekten sonra yapılmasın kesinlikle önermedikleri davranışları sizler için derledik. Kemer … Okumaya devam et Yemekten sonra bunları yapmayın!
Gözyaşımızın göz sağlığımız açısından çok büyük önem taşıdığını biliyor muydunuz?
Gece yatmadan ve sabah kalkınca dişler en az iki dakika fırçalanmalıdır. Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamanın yıpranmaya neden olabileceği göz önünde bulundurarak, en az 1 saat sonra dişlerin fırçalanması gerekmektedir. … Okumaya devam et Ağız ve diş bakımı
